七分养三分治 养生新风尚：《五仙传医》解锁御医派养生智慧

为什么现代人越来越重视健康养生了？

当一个人的心中抱有这个疑问的时候，就意味着他已经意识到了养生的重要性，或是联系紧密的家人和朋友已经有相当一部分人开始实施自己的养生计划了。那么究竟为何会有越来越多的人热衷于寻找科学的养生方法了呢？原因很简单，因为大家都有了一个新的认知，那就是守护健康“治病不如防病”。

在节奏飞快、压力叠加、充满不确定性的现代社会，慢性病呈低龄化和普遍化的趋势，很多朋友年纪轻轻就患上了“三高”、糖尿病，心脑血管疾病和癌症甚至不再是老年人的专利。与此同时，大众也清醒地认识到，久坐不动、长期熬夜、依赖外卖、饮食失衡等现代生活方式，正在悄然成为健康的“隐形杀手”。随着全民科学素养的提升，人们深刻体会到，健康并非理所当然，每一次对身体的透支，都可能在未来收到一张昂贵的“健康账单”。因此，人们关注的焦点逐渐从被动的“治病”转向主动的“治未病”。而谈及“治未病”，源远流长、底蕴深厚的中医药文化，自然成为许多人寻求科学养生方法、守护全家健康的首选。

针对百姓们越来越急迫的健康需求，中医养生健康科普栏目《五仙传医》应运而生。

中医药文化是中华民族在数千年生活实践和疾病斗争中，逐步形成并不断丰富发展的一套独特的医学理论、诊疗技术、养生智慧和文化价值的综合体系。它根植于中华传统文化，包罗万象，是中华文明的重要瑰宝。而在庞大的中医药体系中，“御医派”诊疗不仅独树一帜，也在“治未病”这一领域大放异彩。《五仙传医》的栏目核心就是围绕着“御医派”中医文化中“七分养三分治”这一理论展开，直面百姓的健康痛点以及养生困惑，为百姓答疑解惑，将好理、好法、好方、好药、好身传授给大家。

对于健康的追求，人们的想法往往既朴实又复杂。如果身体抱恙，人们最期望的就是在治愈疾病的过程中少遭罪、少花钱；如果是预防疾病日常养生，人们则希望方法简单实用，不用付出太多额外的精力与金钱。而《五仙传医》栏目所提供的，正是贴近这些需求的解答。因为御医派的“七分养三分治”理论本身就是实用的疾病治疗与调养理念，其中“七分养”强调的养饮食、养心情、要运动、养作息等方法更是在治未病方面有着科学独到的优势。

围绕以上这些百姓关注的核心养生知识，《五仙传医》栏目通过邀请专家现场讲解，病例解析，实用食疗菜谱介绍以及经典妙方分享等方式，为人们打造了一个全方位立体化的科学养生阵地。只要是百姓想听的、想要的、想学的、想用的、想解决的，栏目组都在尽全力满足。

随着互联网的普及，特别是短视频和健康类自媒体的爆发式增量，使得养生信息唾手可得，但也因为信息质量的参差不齐、泥沙俱下，如何辨别这些信息的真伪也成了人们面对的难题。在这样的背景下，《五仙传医》栏目作为一档有权威中医专家坐镇、真实病例数据为依托、科学养生理论为指导的栏目显得更为难能可贵。

重视科学养生并不仅仅是一种“怕死”或“跟风”的行为，而是涉及每个人切实健康利益的重要需求。人们对自身健康的主动管理，也是向着生活的秩序感、控制感和意义感努力构建的体现。《五仙传医》栏目的意义，就是在传播传承中医药文化的同时，回应时代对健康的内在呼唤——毕竟，投资健康，就是投资未来的生活质量与事业生涯。