舒福德「数字睡眠 OS 3.0 」发布：开启全民数字睡眠时代普惠新纪元

5月21日，舒福德重磅发布「数字睡眠 OS 3.0 」——标志着中国人第一次拥有自主可控、全民共享的数字睡眠平台，开启数字睡眠全民普惠新纪元。

一、数字睡眠自由，开放给全人类

「数字睡眠 OS 3.0 」，代号树懒S.L.O.T.H（Sleep. Libre. Open. To. Humans.），意为睡眠的自由，开放给全人类。舒福德CEO曹辉在发布会上阐释：「树懒在自然界可慢可快，这恰恰是数字睡眠OS 3.0想带给所有人的——让身心慢下来，同时更快地进入优质睡眠节律。」

与市面上将健康功能锁定在硬件生态内的产品不同，舒福德打破了原有必须购买智能床才能使用软件服务的壁垒，可以使用健康档案功能同步穿戴设备数据，这种硬件与软件解耦的开放策略，在睡眠领域尚属首创。

二、AI健康守护，轻量化全场景陪伴

作为中国首个面向全民开放的数字睡眠平台，「数字睡眠OS 3.0」并非简单的助眠工具合集，而是一套基于21年真实睡眠数据训练出的「多模态数字睡眠模型」驱动的智能健康系统。平台以整合AI声音大模型、国际权威心理疗法、专家内容体系与个性化数据闭环，从助眠放松、健康认知、亲子哄睡到主动健康改善，构建覆盖全龄段、全场景的一站式睡眠服务生态。

在助眠放松层面，用户可使用自然白噪音、舒缓纯音乐等基础助眠声场，以及由香港大学、伦敦大学学院心理学专业团队研发的冥想正念基础课程。该课程以正念认知（MBCT）为核心，通过呼吸引导、肌肉放松等练习，帮助用户缓解压力、稳定心神，实现情绪自愈。会员版则进一步解锁依托AI声音大模型与感官实验室验证的专属助眠声音库，支持自由混音，为用户定制个性化助眠声场，并开放甄选主题的深度冥想课程。

在健康认知层面，免费开放的自我评估量表，用户在家就能完成轻量筛查，快速了解自身睡眠健康状况；同步推出的全家睡眠健康100讲以及联合专家打造的睡眠课堂也全部开放，从科学认知到专家解读，覆盖青少年、银发族、家庭主理人等全龄段人群，助力每个家庭解锁健康睡眠的密码。

在亲子哄睡场景中，AI助眠故事基于大模型实时生成千人千面的个性化内容。标准模式侧重成人睡前放松，通过舒缓内容与平稳叙事帮助平复情绪。会员版则可解锁睡前故事·儿童模式，按不同年龄段进行认知适配，让不同认知阶段的孩子都能听懂、安心入睡，更突破性地集成声纹克隆技术，录入家人语音即可高保真还原语调与停顿，让熟悉的声音跨越物理距离陪伴孩子，兼具科学性与情感温度。

在健康改善维度，会员版用户可解锁由舒福德联合医学专家团队严格甄选的四大「睡眠健康改善计划」，采用CBT-I、OMT、MBCT、ACT等国际权威方案，精准匹配失眠、呼吸暂停、高压过劳、情绪困扰四大核心需求，依托AI小舒构建「量表测试—方案推荐—专业陪伴」闭环，智能推荐并持续跟进改善方案。国际顶级期刊《Nature Medicine》2026年发表的研究显示，多模态数字睡眠模型仅凭一夜睡眠数据，即可精准预测130种健康问题，睡眠数据正在成为疾病早期预警的最前沿哨兵，而舒福德正是这一科学发现的产业践行者。目前，该改善体系已取得初步成效：使用CBT-I失眠定制改善计划的用户，睡眠效率提升12.3%；使用OMT呼吸暂停缓解计划的用户，打鼾次数平均改善35%。

三、数字睡眠基建，赋能健康中国建设

作为智能床发明者、《智能床》国家标准主笔制定单位，舒福德拥有行业首张L4级智能家具认证证书。21年深耕数字睡眠，产品远销59国，截至目前，全球累计服务用户超1160万，累计采集8200多万小时睡眠数据，生成1184万份健康日报，提供257万次健康提醒、3.9万次精神压力风险预警。2025年，舒福德与西湖大学联合打造的「AI数据库算力中心」已进入实质运作阶段，产学研深度融合正为数字睡眠的算法迭代提供持续动能。

从产品标准制定者到开源健康平台的搭建者，舒福德正在完成从个人健康管理到全民健康普惠的范式转移。

当睡眠健康不再被硬件价格门槛阻挡，全民都享有被守护的健康权利。舒福德以数字睡眠为支点，推动健康管理从医院走向家庭、从被动应对走向主动预防——这正是「健康中国2030」战略在消费端的微观落地。未来，舒福德将持续迭代功能、优化服务体验，以科技力量守护国人睡眠，助力全民数字睡眠新时代。